私は、色々と昨日のサッカー試合や野球の交流戦を観ていて思いましたね。コメントとか見てると走り込みが足りないからとか後はコンディション不良とか言ってる人が多いですが、それはまったくやってない人の意見であって違うのです。タダの走り込みだけならそこいらにいるオッサンや年寄りだってやってますよ。それだけで変わるなら全くいいですよ。それに頭の可笑しいキチガイ者や知能遅れの人に限ってやってることが影響されてしまいシャドウとか何ですよね。アレって全く意味ないしウザいし全く意味がないです。それに私みたいなお水紛いに負けてるわけですからね。それが笑えますよ。そもそもトレーニングというのは毎日続けるが前提なのです。リハビリと一緒で毎日、毎日やるから意味があるのです。走る時にたっ距離ダッシュを入れて観れば色々と見えますよ。それが答えでありそれを改善しないと何もよくならないのです。余は、体重が100�`の人と60満たない人が同じ全力で疾走でで変わる訳がないのですそれと一緒です。