タニタの体重計を買った。
タニタの体重計で何がいいのかなと思って、アマゾンで調べて買ってみた。4000円のとかもあるけど、3000円台のにした。4000円台のは何人ものデータを入れれるけど、わたしは家族と住んでないし、それは必要ないかなと思って。
最初に年齢、身長を打ち込んだら、体重、体脂肪が記録されるらしい。
大きさも細くて、置く場所に困らない。
いい買い物をした。
今日から早速、計らないと。
わたしはダイエットが全くうまくいってなかったんだけど、その理由の一つに体重計に乗らないってのもあったと思う。
人は理想の体型で自分を見てるというか、太っててもそれほどじゃないと思いがちだから、やっぱり、ちゃんと計らないと。

測ってみた。
やっぱりひどい。わたしは肥満だ。
これからは食べるものを気をつけなくちゃ。
まずは、糖質を減らさないと。それが一番難しいんだけど、やっぱり米やら炭水化物が一番太るよね。一番美味しいけど。
少なくとも、夜は炭水化物抜きにしよっと。
体重計の使い勝手はまだ1回目だからわからないけど、体重や体脂肪率がでるのはやっぱりいいかも。
今後も使って行きます。ベルタ葉酸

無料で自分のお店を出店できるとハンドメイド業界では人気になっているネットショップですが、個人情報の開示によって様々な代償があります。
住所、氏名、メールアドレス、電話番号と開示するのが出店の条件となっているサイトもあり、出店後、勧誘のDMや電話がたくさんかかってきます。最近はどのサイトでもその傾向がありますが、別物だと思います。
例えば電話ですと、日本全国と言っていいほどかかってきます。受けてみると、住んでいる地域とは違う地域で、新聞に取り上げたいや雑誌にのせたいとのことです。
出品してる商品に関連付けて、掲載料をとりたいみたいです。丁重にお断りしました。
初めは疑問に思いつつも最後まで話を聞いていましたが、最近はあまりにも面倒なのですぐに断るようにしています。
無料で何かを得ると何かしらの代償があるということです。
現代では様々なサービスがあるので、自分の知らないことがたくさんあるのできちんと知識を持たないとすぐに騙されてしまう世の中です。全身脱毛 キレイモ

来月は、長男の小学校入学に当たっての健診があります。
保育所に通っている長男を昼頃には迎えに行き、近くの小学校に健診をしに行きます。そこには同じ様に来年、同じ学校に進学する人が沢山いるんだろうなと思っています。
その日、私は午前に仕事があるので、一件だけ済ませた後は長男と二人で過ごそうと思っています。
次男が産まれてから長男も一緒に子どもの面倒を見たりと頑張ってくれています。
その日は二人だけでどこかにおやつを食べに行ったり、遊んだりしようかなと思っています。
それを予め伝えると本当に嬉しそうに、早速主人に話していました。
本人が楽しみにしているのは、私も大変楽しみです。近所のデパートのパフェか何かを食べに行こうかな、少し離れたデパートのケーキを買いに行こうかな、色々と思っています。
時たま、長男と二人だけの時間を設けると、結構な確率で熱を出すので、熱は出さないでと言っていますが…どうなる事かなとは心配しています。http://www.epcb.co/entry3.html

初売りで買っていたTVが届きました!
設置して貰うのに配達員さんが色々と頑張ってた!
何か今までの配線の事で聞かれても分からないから旦那が一緒に居てくれると思ったのに病院行くからとか言って出かけちゃったし…
早く帰ってきてくれ!と思ったけど配達は9時頃に来るらしいから無理だなぁ〜
掃除したいし息子くんの離乳食も食べさせなきゃだし午前は何かと忙しいのになぁ!
TV周りを掃除して洗濯干して早めに離乳食食べさせて準備万端!
愛犬は寝室に行ってもらいました☆
旦那がTVの近くの机とかストーブは置いてて大丈夫とか言ってどかさなかったから邪魔だったら私が移動させなくちゃ!
なのでジャンパルー出しておきました♪

やって来てもらって見るなりストーブがやっぱり邪魔らしいので息子くんはジャンパルー乗せて移動!
設置してる間ずっと遊んでいてくれたので凄く楽でした!
元々置いてあったHDDは使えなくなるって聞いてたんだけど配線によっては使えるように出来るよ!と接続してくれました☆
おかげで録画データが消えなくてすんだよん〜
大きな画面にきれいな映像!
我が家には大きすぎると思うんだけどなぁ(笑)女性 育毛

先日テレビを見ていたら、ガストの主力商品・自信のメニューを一流シェフたちが試食して、合格・不合格を判定するという番組をやっていました。
その中で審査員全員一致のパーフェクト合格orほぼパーフェクト合格のメニューが、ふわとろのビーフシチューオムライスと辛口チゲとマヨコーンピザとパンケーキでした。
3つ星レストランのシェフたちが合格!というメニューがガストで食べられるなんて!!とテンションが上がり、そのまま食べに行きたかったものの、もう食事は済ませたあとだったので断念。
それからバタバタと毎日が過ぎていましたが、日曜日、昼ご飯を済ませたあと不意に旦那さんが「パンケーキでも食べに行く?」と言い出したのです。実は旦那さんも気になってたのね!と嬉しくなり、即お出かけ。
念願のパンケーキ。
40歳の夫婦がふたりでガストに行き、おなじパンケーキをふたつ。注文はそれだけ。ドリンクバーもなし。
どれだけパンケーキ食べたかったの?!と思われるかしら(笑)
肝心のパンケーキは、シェフたちの評価のとおり、見た目のボリュームとは裏腹に、サックリと軽い仕上がりでバナナとクリームの量もほどよく、お腹にドンとくることなく物足りなさを感じることもなく、ほどよくペロリと美味しくいただきました。
次はオムライスやピザを狙ってまた行きたいと思います。

最近の朝のニュース番組が、結構面白いな、と思っている。自分だけならきっとPCでも検索することはないけれど、こうしていろんな人の興味を共有することで、多方面に知識が広がっていく。
 今日は、夏ならではの「蚊」についての特集!と思っていたら、それ以上に面白味のある内容だった。その内容が18歳の少年が「蚊の博士」というもので、これまで番組でも紹介されていた知識の殆どが、彼の発見したことだったのを知る。
 その一つが「常在菌」なるものである。確かに刺されやすい人はいて、これまでは「O型!」だとか「B型!」だとか、血液情報によるものだったけれど、さすが、一気に覆してしまったと思う。ああゆう素人理論はうるさいな、と思っていた私にはちょっとしたいい情報だった。これで我が家も平和になる。それというのも、我が家にはすべての血液が揃っているからで、
「お前が蚊を呼び寄せている!」という擦り付けがされあっているからだ。常在菌が多いのだよ、君!という方が、なんだか冷静に話し合いができそうではないか。

 私は、色々と昨日のサッカー試合や野球の交流戦を観ていて思いましたね。コメントとか見てると走り込みが足りないからとか後はコンディション不良とか言ってる人が多いですが、それはまったくやってない人の意見であって違うのです。タダの走り込みだけならそこいらにいるオッサンや年寄りだってやってますよ。それだけで変わるなら全くいいですよ。それに頭の可笑しいキチガイ者や知能遅れの人に限ってやってることが影響されてしまいシャドウとか何ですよね。アレって全く意味ないしウザいし全く意味がないです。それに私みたいなお水紛いに負けてるわけですからね。それが笑えますよ。そもそもトレーニングというのは毎日続けるが前提なのです。リハビリと一緒で毎日、毎日やるから意味があるのです。走る時にたっ距離ダッシュを入れて観れば色々と見えますよ。それが答えでありそれを改善しないと何もよくならないのです。余は、体重が100�`の人と60満たない人が同じ全力で疾走でで変わる訳がないのですそれと一緒です。

今日は天気がいいですね。
ここ数日天気が良くてとても気持ちがいいです。
お洗濯物も、すぐ乾くのでとても嬉しいですね。
冬の時期は朝早くに干さないと、とにかく日光が勿体無くて、早く干してもそんなにすぐ乾くことがなくて、夕方になって乾いているかどうかというところだったので、
夏場は少し遅くに選択をし始めても乾くのがとてもありがたいです。
少し寝坊をしてしまっても全然昼過ぎに乾いているので問題ないですね。
ただ、暑過ぎてお洗濯をしているだけなのに汗だくになってしまうのが難点ですが、それは仕方ありませんし。
お洗濯の悩みがないだけで、一つ家事が楽になれるような気がします。
雨が降ったとしても浴室乾燥があるのですが、昼間はできる限り電気を使わないようにしておきたいので、
お日様の光を使うことができるならそれに越したことはありません。
もっとも、日曜日には太陽光パネルがつくので、さらにお日様の光を無題にすることは減るのですがね。

 私の場合を例に挙げると朝は5時です。起きたらまずはクッサイ競泳水着に着替えてストレッチをして、軽く運動ですね。毎日10�`のランニングに100回ずつの腕立て、腹筋、背筋、スクワットをやっています。これはどんなペースでもいいのでしっかりとやっています。最初はきついですがそれは当然です。キツイことを嫌がっていたら何も変わらないですよ。それをやった後に朝ご飯を食べてます。朝はパンとかはまったく食べないです。私はグルテンフリーというか小麦粉アレルギーがあるので食べると身体が怠くなったりすることが多いので食べないです。甘いものも一週間に一回程度食べるくらいですね。そのようにしていれば普通にスタイルの好い身体になりますよ。それと私の場合は、在宅ワーク、オークションという流れで生計を建てていますからね。後は勉強をしています。これは別に何の勉強でもいいと思います。毎日やっていればいいと思います。後は、漫画よりも新聞を毎日、観るようにしていますこれでだいたい大丈夫ですよ。お金 借りる 急ぎ

 昨日は雨の中スタンドで応援している人はのこともちろん勝って走行会をしてほしかったですし、相手がW杯に行かないチームで、レギュラーも来ていないし、17人しか来ていないという中で勝てなかったというのは恥ずべきことだと思います。応援してくださった皆様、ウカスカジーの皆さん、雨の中頑張ってくれた吹奏楽部の皆さんに申し訳ないと思います。多分皆さんが思っているより、みんなこれは間違ってると思いながら走行会を見ていました。W杯に行かないチームで、レギュラーも来ていないし、17人しか来ていないという中で勝てなかったと思います。どうなでしょうねハリル前監督はどうみているやら本田選手、香川選手はもう終わったと思いますね。なかなか前に向けない展開というか向かないで後ろにボールやっては時間が掛かりすぎて相手も守備が固くなってる状態では勝ち目なんてないと思いましたし、あれだと新しいシステムの意味がないような気がします。どこよりも簡単 ローン